Il y a du bon dans les mauvais jours... : Toutes les clés pour être heureux, même dans les moments difficiles

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Il y a du bon dans les mauvais jours... : Toutes les clés pour être heureux, même dans les moments difficiles

Livre

Edité par Larousse pratique. Paris - 2020

Tout le monde aspire au bonheur. Pourtant il y a des jours où rien ne va, où le monde entier semble ligué contre vous ! Et si, plutôt que de fulminer, râler ou vous révolter, vous acceptiez ces "mauvais jours" comme faisant partie de la vie, tout simplement ? Vivre en pleine conscience ces moments difficiles vous permettra de gagner en sérénité, mais aussi de mieux vous connaître, notamment en identifiant vos émotions et vos réactions face à l'adversité.

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 256 p. ; ill.

Date de publication: 2020

Contributeurs: Zirak, Klazina. Traducteur

Cotes

158 HEL

Sections

Adulte

ISBN: 978-2-03-597175-3

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Sujet(s)

Réalisation de soi

Classification

Psychologie

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DUBO64 - Le 10 mai 2023 à 09:37